분류 전체보기13 갱년기 여성의 건강 챙기기: 자주 발생하는 질환 이해하기 갱년기는 남녀 모두에게 찾아오는 자연스러운 노화 과정이지만, 이 시기에는 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 골다공증, 고혈압, 우울증은 갱년기에 흔히 나타나는 대표적인 질병으로 꼽힙니다. 이러한 질환을 예방하고 건강한 삶을 유지하려면 올바른 생활 습관과 적절한 치료법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 갱년기에 자주 발생하는 질병의 원인과 증상, 그리고 예방법을 자세히 알아보겠습니다. 갱년기와 골다공증 – 뼈 건강을 지키는 방법골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 쉽게 골절될 위험이 높아지는 질환으로, 갱년기에 접어든 여성들에게 특히 많이 발생합니다. 이는 에스트로겐 감소와 밀접한 관련이 있으며, 남성의 경우도 테스토스테론 감소로 인해 발생할 수 있습니다.골다공증의 주요 원인호르몬 변화: 여성.. 2025. 3. 8. 이전 1 2 3 다음
